Jardineira
Categorias: carnes vermelhas, light; receitas econômicas; Quando eu era criança até a minha adolescência, nem podia sentir o cheiro desse prato. Eu era muito chata com comida e de maneira nenhuma...
View ArticleBolo de iogurte com limão
Categorias: bolos/brownies/cupcakes; diet; Muitos me pedem receitas diet, e quando vi essa receita achei que seria bacana testar para depois postar aqui. Ele fica delicioso, com um leve gostinho de...
View ArticlePapelote de legumes
Categorias: acompanhamentos, light; Uma dica simples que testamos e super aprovamos. Como a maioria das receitas do blog, essa é muito fácil de preparar. E você pode fazer conforme os ingredientes...
View ArticleComo fazer Arroz sem sal
Categorias: acompanhamentos, diet, receitas saudáveis; Tempos atrás eu fiz uma aula de culinária funcional com a Nutricionista Maria Milan, e entre muitas receitas interessantes e saudáveis, esse...
View ArticleFritatta saudável para crianças e adultos
Categorias: crianças, light, fáceis, receitas saudáveis, receitas para o dia a dia; Algumas claras que sobraram de uma receita, alguns legumes no refrigerador e a vontade de fazer algo saudável,...
View ArticlePeixe com molho de laranja
Essa receita eu recebi da minha nutricionista quando precisava melhorar meus hábitos alimentares e baixar o colesterol que teimava em ficar na casa dos 240. Vou ser sincera e dizer que apesar de ter...
View ArticleTomate recheado light
Essa receita pode ser servida como entrada ou até como saladinha. Fica leve demais, com sabor suave, ideal para acompanhar pratos de sabor intenso, ou para os dias de calor. Eu espero que gostem....
View ArticleChocolate quente light! Pode? Siiiim!!!!
Eu duvidava que seria bom, normalmente o light não é tão gostoso quanto o “gordo” né? Mas foi aí que resolvi testar no domingo a tarde, e eu e maridex ficamos surpresos com o sabor. Se você está...
View ArticleGranola e uma dica de lembrança de final de ano
Eu não sou lá muito fã de granola, mas maridex gosta e come de vez em quando. Então quando minha mãe disse que tinha uma receita eu resolvi colocar em prática e se fosse aprovada pelo maridex (que...
View ArticleMousse de ameixa preta – diet e com baixo colesterol
As sobremesas de final de ano normalmente são riquíssimas em ingredientes gordurosos, açúcares e muitas outras cositas… Este ano eu resolvi procurar e testar uma receita que fosse gostosa, bonita, e ao...
View ArticleFritatta saudável para crianças e adultos
Categorias: crianças, light, fáceis, receitas saudáveis, receitas para o dia a dia; Algumas claras que sobraram de uma receita, alguns legumes no refrigerador e a vontade de fazer algo saudável,...
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